Tanda de libros de Móstoles [97]

• Vivir la vida con sentido de Victor Küppers.
• Frágil, el poder de la vulnerabilidad de Brené Brown.
• Soy lo que como de Yolanda Sanz.

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Madres que no saben amar de Karyl McBride – Apuntes Breves

Título original: Will I ever be good enough?
Copyright © 2008 by Dr. Karyl McBride
Traducción: María Isabel Merino Sánchez
Editorial: Ediciones Urano.

¿Por qué soy tan insegura? ¿Cómo puedo dejar de dudar de mí misma? ¿Alguna vez me sentiré digna de amor? ¿Por qué, por más que me esfuerce, siempre tengo la sensación de no estar a la altura?

Sin con frecuencia te formulas alguna de estas preguntas… es probable que fueras criada por una madre narcisista.

Basándose en su experiencia personal así como en años de investigación y consulta clínicas, la psicoterapeuta Karyl McBride presenta el primer manual profesional para que las hijas de madres egoístas y/o centradas en sí mismas superen las secuelas del narcisismo materno.

Karyl McBride. Doctorada en psicología por la Universidad de Denver, Colorado, Karyl McBride está especializada en terapia matrimonial y familiar. Posee veintiocho años de experiencia clínica en consulta pública y privada. Ha dedicado los últimos diecisiete a investigar las consecuencias del narcisismo parental en los niños, centrándose particularment en los problemas de las mujeres criadas por madres narcisistas.

Como zorros y erizos de Iván Mayor – Apuntes Breves

© Luis Iván Mayor Silva, 2002.
Editorial: La Esfera de los Libros.

El mundo se divide en zorros y erizos. Predadores y presas. Manipuladores y manipulados.

El zorro: astuto, ágil, escurridizo, frío, práctico y ambicioso. Sabe ganarse la confianza de sus víctimas, medita el momento y el punto más vulnerable de su presa para atacar y lograr sus objetivos. Protege celoso su espacio y siempre ataca en solitario mientras sonríe.

El erizo: tímido, tolerante, complaciente, poco visceral y confiado. Parece inofensivo, pues su comportamiento y su mirada son inocentes. Su actitud poco temerosa ante los predadores o manipuladores es desconcertante. Se esconde bajo un férreo caparazón de complacencia y sumisión cuando se siente invadido.

• Las «técnicas de manipulación emocional directas»: dominación, toma de mando, agresión, intimidación, razón y lógica; «indirectas»: acorralamiento, engaño y explotación emocional; o -mixtas-: control social, sabotaje de la autoestima, crítica o desconfianza.
• Los distintos tipos de personalidad dependientes, antisociales, paranoicas, histriónicas, narcisistas, obsesivas, depresivas… más vulnerables a ejercer de manipulados o manipuladores.
• Las contratécnicas de comunicación para afrontar las manipulaciones laborales, afectivas o de pareja: asertividad, estrategia, indiferencia, cambios radicales de actitud y sustitución de roles.
• Las tácticas para conocer mejor al adversario, seamos zorros o erizos.

Como zorros y erizos nos ayudará a conocer y entender el verdadero juego entre el manipulado y el manipulador, donde hemos de saber a la perfección las reglas del juego para no ser devorados. Una obra, avalada por la experiencia y el quehacer profesional de su autor en el ámbito de la psicología, que nos enseñará a explotar lo mejor de nosotros mismos y de los demás para seguir caminando con firmeza.

Iván Mayor es psicólogo y profesor de la Universidad Complutense de Madrid y del Instituto Universitario de Drogodependencias. Ha colaborado como consultor en empresas como Seguritas, ONCE, Telefónica y Renfe, entre otras. Es vicepresidente de la Asociación Multidisciplinar para la mejora de la calidad de vida ADIMMCAV. Es creador de la Desprogramación de las adicciones y Dependencias y Adicciones Afectivas D.A., método revolucionario para conseguir la comunicación eficaz, la independencia emocional y el bienestar psicológico

El camino de la espiritualidad de Jorge Bucay – Apuntes Breves

© 2010, Jorge Bucay.
Editorial: Grijalbo.

Llegar a la cima y seguir subiendo es la metáfora que los sufis utilizan para hablar del desarrollo espiritual, de la iluminación y de la vida trascendente.

En este libro, el autor nos propone que después de haber conquistado una actitud menos dependiente, después de haber desarrollado nuestra capacidad de amar y de haber si do capaces de enfrentarnos con la pérdidas y los duelos, después de darle un sentido a nuestra búsqueda de la felicidad y de tomar la decisión de intentar volvernos más sabios cada día, nos aboquemos al último desafío, el de conectarnos con lo más esencial y elevado de nuestro ser, explorar el plano de nuestra espiritualidad.

Muchos han intentado apropiarse del camino espiritual proclamando que conocen su sentido y sus pasos, pero en este libro no podremos encontrar nada de eso. El autor parte de un concepto más abierto y mucho más amplio. La búsqueda de la esencia de cada persona, esos aspectos que están más allá de nuestras definiciones de nosotros mismos, lejos de las posesiones y los títulos, más allá de los logros y del éxito.

Este libro es una investigación acerca de la relación del individuo con lo intangible, con lo trascendente, despojada de toda creencia y prejuicio, la espiritualidad planteada como un rumbo y no como una meta.

Como el propio autor lo enuncia, cuando el objetivo de nuestro camino es la búsqueda, lo más sencillo y lo más importante es comenzar a caminar.

Jorge Bucay nació en Buenos Aires donde se licenció en Medicina. Posteriormente se especializó en Salud Mental, trabajando en la asistencia de adultos y parejas como psicoterapeuta gestáltico. Su enorme éxito como comunicador le transformó en una figura conocida, siendo invitado con frecuencia a programas de radio y de televisión en todos los países de habla hispana. Alejado por voluntad propia de la tarea asistencial y docente, divide su tiempo entre su labor como editor en la revista Mentesana, su colaboración periódica con diversos programas de radio o medios escritos y la tarea de escribir y promocionar sus libros.