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Vivir la vida con sentido de Victor Küppers – Apuntes Breves

Posted by Raul Barral Tamayo en Martes, 19 de abril, 2016


© Victor Küppers, 2012.
Editorial: Plataforma Editorial.

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos.

Vivir la vida con sentido te ayudará a darte cuenta de que lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante, de la necesidad de centrarnos en luchar y no en llorar, de hacer y no de quejarte, de cómo desarrollar la alegría y el entusiasmo, de recuperar valores como la amabilidad, el agradecimiento, la generosidad, la perseverancia o la integridad. En definitiva, un libro sobre valores, virtudes y actitudes para ir por la vida, porque ser grande es una manera de ser.

Victor Küppers, casado y padre de dos hijos, es doctor en Humanidades y socio de küppers & co. Profesor de la Universidad de Barcelona y de la Universidad Internacional de Cataluña, colabora con ESADE y con la Universidad de Navarra y también trabajó como assistant professor del IESE y como vicepresidente de Barna Consulting Group.

Algunas de las cosillas que aprendí leyendo este libro que no tienen porque ser ni ciertas ni falsas ni todo lo contrario:

  • Todas las ideas que recojo en este libro ya las conoces, ya las sabes. Las has escuchado o leído en muchos otros sitios. Todo lo que explico ya lo sabes, pero no te preguntes si lo sabes o no lo sabes, lo que deberías preguntarte es si lo haces o no lo haces.
  • La diferencia entre los “cracks” y los chusqueros no está en saber, está en hacer.
  • Ya decía Chesterton que necesitamos que nos recuerden las cosas, más que nos las enseñen.
  • Éste es un libro sencillo, simple, básico y práctico, con ideas sencillas, simples, básicas y prácticas. Yo he aprendido que la vida es simple, muy simple, no fácil, pero simple, y lo que ocurre es que nos gusta complicárnosla o que nos la compliquen.
  • Éste es el propósito de este libro; ayudarte a reflexionar. A reflexionar sobre tu vida, sobre las cosas que funcionan bien y las que deberías cambiar, para que tomes decisiones, para que realices cambios que te hagan ir por el camino que tú quieres recorrer.
  • Dedicar un tiempo, aunque sólo sea unos minutos al día, a estar en soledad te ayudará a mantenerte centrado en las verdaderas prioridades de tu vida y te ayudará a evitar la negligencia que invade la vida de tantos de nosotros.
  • Peter Drucker: “No hay nada más inútil que hacer muy bien aquello que no debería hacerse”.
  • Vivir feliz tiene que ver con ser, no con tener. Tampoco con hacer. Simplemente con ser.
  • ¿Cómo ser más entusiasta? Primera opción: esperar que las circunstancias sean favorables, a que la vida nos sonría; ésta es la opción de los mediocres. Segunda opción: aprender a pensar sano, a gestionar los pensamientos, a elegir los positivos y eliminar los negativos.
  • El gran objetivo de la vida es luchar cada día para ser mejor persona y ayudar a los demás, ésa es la única manera de tener una vida plena y gratificante.
  • Si no disfrutas con lo que haces, déjalo, vete, intenta cambiar de trabajo, haz todo lo que esté en tus manos para hacer lo que te apasiona; si no lo haces, no te quejes. El truco no consiste en hacer lo que te gusta, sino en que te guste lo que haces.
  • No valoramos lo que tenemos; muchas veces no sabemos lo privilegiados que somos. Ve a visitar un hospital.
  • ¿Algo no te gusta? ¡Cámbialo!, ¿no puedes?, serenidad y céntrate en algo que sí dependa de ti; no te quejes, ni critiques y aléjate de los cenizos.
  • No vivimos de pasado ni de presente, vivimos de cara al futuro; si no tienes ilusiones estás muerto.
  • No hay nada que llene tanto como ayudar y hacer favores a los demás.
  • Desarrolla el sentido del humor.
  • ¿Cuáles son las tres cosas más importantes para ti en la vida? ¿Cuánto tiempo dedicas a ellas? Sé coherente.
  • Todas las personas somos bombillas. Porque transmitimos. Sensaciones, emociones, sentimientos, transmitimos. Pero no todos transmitimos lo mismo, en la vida hay personas que van a 30.000 vatios y personas que van fundidas.
  • Transmitir tiene que ver con enamorar, con irradiar una serie de virtudes como honestidad, integridad, confianza, bondad, alegría, serenidad, paz, humildad, profesionalidad, generosidad, amabilidad.
  • Estamos viviendo en un entorno que tiende al desánimo. Los estados de ánimo se contagian. Y mucho.
  • Avanzar es la mejor forma de no retroceder. Por mucho tiempo que dediques a la reflexión, no servirá de nada si no actúas.
  • Siendo muy importantes los conocimientos y las habilidades, el factor diferencial, el que multiplica, es la actidu.
  • A ti nadie te aprecia por tus conocimientos; nadie te aprecia por tus habilidades; a ti te aprecian por tu actitud, por tu manera de ser.
  • Uno tiene la actitud que quiere. Uno tiene la manera de ser que decide tener. Uno es lo grande que se propone ser.
  • La vida no consiste en ser el mejor o en ser mejor que los demás, sino en ser la mejor persona que uno puede llegar a ser.
  • Nuestro mundo exterior es un reflejo de nuevo mundo interior. Valores, pensamientos, actitud, acción, hábito, carácter, resultados.
  • Quien tiene un motivo encuentra la forma. Cuando la motivación es fuerte, el esfuerzo se mantiene.
  • Epícteto: “No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”.
  • Nosotros no controlamos las circunstancias, pero sí nuestra respuesta a ellas.
  • La actitud es el efecto y el pensamiento la causa.
  • Debemos intentar limitar y reducir al máximo los pensamientos negativos y formentar y potenciar los positivos, así de sencillo, y así de complicado.
  • Uno no puede ir amargado por dentro y transmitir 30.000 vatios. No podemos transmitir lo que no llevamos dentro.
  • Decide qué valores quiere tener, ése es el primer paso.
  • Uno de los principales problemas de las personas que van fundidas es que tienev unas vidas desequilibradas, desordenadas.
  • Planta que no riegas, planta que se muere.
  • Cuando uno encuentra su misión en la vida, todo de repente tiene sentido, es como tu brújula, es la referencia.
  • Tú te sientes feliz en la medida en que sientes que controlas tu vida, y viceversa.
  • La peor enfermedad que podemos tener en nuestra actitud se llama “estar en el valle de las excusas”.
  • No hay término medio, no existe, o estás o no estás, o luchas o no lo haces.
  • El hábito más importante que podemos incorporar a nuestra manera de ser es el de la autodisciplina: la habilidad para hacer lo que tienes que hacer, cuando debes hacerlo, te apetezca o no. Sin buscar excusas.
  • Puestos a fracasar, por lo menos es mejor hacerlo sabiendo que uno ha hecho todo lo que ha podido y más, eso nos dará serenidad.
  • La peor excusa que podemos ponernos es la de que no tenemos tiempo. ¿Conoces a alguien que se haya muerto por falta de tiempo para comer? No es cuestión de tiempo, es cuestión de organización y ganas.
  • Siempre, siempre, siempre, siempre podremos elegir nuestra actitud. Siempre. Ésa es nuestra gran libertad. Tú eliges tu actitud, tú eliges si vas a luchas o vas a quejarte, tú eliges si vas a ser positivo o negativo, tú eliges si vas a ser optimista o pesimista, tú decides si vas a perseverar o a lamentarte. Sólo tú haces esa elección. Sólo tú.
  • No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos.
  • Descartes: “Mi vida estuvo llena de rpeocupaciones, muchas de las cuales jamás sucedieron”.
  • Tenemos que preguntarnos: ¿yo por qué no voy chutado por la vida? ¿qué es lo que me quita la alegría? Para, piensa.
  • Búscate ilusiones; póntelas. Es tu responsabilidad cuidar de tu estado de ánimo.
  • Al final uno acaba pareciéndose a las personas con las que va y atrae a las personas que están en consonancia con su manera de ser.
  • Las cartas facilitan una forma de expresarse diferente. Cuando uno escribe piensa mejor. Uno es capaz de conectar mejor con sus sentimientos más profundos y expresarlos de una manera más valiente, más clara. Me parece un regalo fantástico. Además, es un regalo para los dos, para el que la escribe y para el que la recibe.
  • Madre Teresa de Calculta: “Que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta un poco mejor y más feliz”.
  • Cuando hablas, nada de lo que dices es neutro, todo es interpretado por la otra persona.
  • No hay mayor chute para una persona que un elogio sincero.
  • Tolstoi: “Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo”.
  • San Ignacio de Loyola: “Hay que hacer todas las cosas como si todo dependiera de ti y, al mismo tiempo, ponerlas en manos de Dios como si todo dependiera de Él”.
  • La felicidad tiene tres componentes: la serenidad de saber que en el pasado has hecho las cosas bien, el plcer, el disfrute y las emociones positivas del momento presente y un propósito en la vida que marca el futuro.
  • Si uno se acostumbra a meditar con regularidad, entrena la mente para estar más quieta, más presente en el ahora, más centrada en el presente.
  • Aprende a utilizar la música para mejorar tu entusiasmo, tu alegría, tu estado de ánimo.
  • Eso es lo que logran los líderes: conseguir que las personas saquen lo mejor que llevan dentro.
  • Una manera de alimentar la mente y el alma es leyendo.
  • Hay que apuntar que se quieren aprender, porque la mente piensa y aprende escribiendo y porque lo que está escrito se puede releer.
  • Uno es lo que come, pero uno es también lo que piensa.
  • ¿Sirven para algo estas ideas? “La respuesta está en tus manos”. Las buenas ideas no tienen ninguna utilidad, salvo que tú decidas llevarlas a la práctica.
  • La vida es muy simple, no fácil, pero sí muy simple. Se resume en tres cosas:
    • Decide qué tipo de persona quieres ser y qué tipo de vida quieres tener.
    • Lucha por conseguirlo.
    • Hazlo con alegría.

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raul

2 comentarios to “Vivir la vida con sentido de Victor Küppers – Apuntes Breves”

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