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Archive for 30 junio 2021

Fuertes, libres y nómadas de Elsa Punset

Posted by Raul Barral Tamayo en miércoles, 30 de junio, 2021


© Elsa Punset, 2020
Editorial: Ediciones Destino.

“Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo… Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música.”

Desde hace unos meses, todo está cambiando: nuestro modo de trabajar, de relacionarnos con los demás y de tratar el mundo que nos rodea. Probablemente no volveremos a tener, en el resto de nuestra existencia, una oportunidad tan clara y urgente para transformar nuestras vidas y, con ella, el mundo en el que vivimos.

En estas páginas inspiradoras y llenas de propuestas, Elsa Punset nos plantea de manera práctica qué hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad y reinventarnos con el mundo que viene. El anhelo de este libro es que “cuando seas viejo o vieja y los huesos te duelan, cuando te mires a un espejo y te hagas la pregunta: ¿habré traicionado al niño que llevo dentro?” la respuesta sea que has sabido despertar a ese niño soñador, fuerte, libre y nómada.

Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras y es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford. También es máster en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Colabora habitualmente en varios medios de comunicación, da conferencias y dirige el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, donde trabaja en la aplicación de la inteligencia emocional a los procesos de toma de decisiones y aprendizaje de niños y adultos. Sus libros la han consagrado ya como una autora de éxito, y sus intervenciones en la radio y la televisión han confirmado el impacto que sus mensajes generan en la audiencia.

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Seis sombreros para pensar de Edward de Bono

Posted by Raul Barral Tamayo en lunes, 28 de junio, 2021


Título original: Six Thinking Hats
Traducción del inglés: Marcela Pandolfo
Editorial: Círculo de Lectores.

Pensar como solemos hacerlo es hacer malabarismos con demasiadas pelotas. La lógica, las emociones, la información, la creatividad o la crítica requieren ser tratadas por separado, cada una con un sombrero … Si usted se pone el sombrero correcto, centrará su mente, y sus pensamientos serán más lúcidos y productivos. Si cambia de sombrero podrá redirigir su pensamiento sin confusiones. Elija el sombrero y adelante …

No lo dude, se puede mejorar en el pensar, igual que puede progresarse en la práctica del fútbol o de la cocina. Por habituados que estemos a ello, es muy posible que al pensar intentemos hacer demasiado al mismo tiempo: la dificultad principal para la reflexión lúcida es la confusión, y mezclar tipos de pensamiento tan distintos como la lógica, las emociones, la información o la creatividad es, como señala el doctor de Bono, pretender hacer malabarismos con demasiadas bolas en el aire.

Sin embargo, aunque se conozca el error, es complicado deshacer el embrollo si no se dispone de esquemas mentales correctos que ayuden a distinguir, clasificar y aplicar adecuadamente cada pensamiento según requiera cada situación. Aquí es donde la idea de los sombreros para pensar (blanco para hechos y cifras, rojo de emociones y sensaciones, negro lógico y negativo, amarillo positivo y constructivo, verde para las ideas nuevas y azul del control y la síntesis) se muestra en toda su eficacia y originalidad.

Todo aquel que tenga la sana manía de pensar puede sacar enorme provecho de estas ideas, pero para aquellos que por su profesión se vean obligados a mejorar cada día sus capacidades de raciocinio, argumentación, creatividad, comunicación o toma de decisiones, esta “guía de pensamiento para gente de acción” se convertirá en una herramienta de trabajo imprescindible.

Edward de Bono es un ensayista y conferenciante de enorme prestigio en el ámbito internacional. Especialista en sistemas de perfeccionamiento del pensamiento, ha trabajado durante años en temas relacionados con el factor humano y la organización y gestión de empresas, y sus ideas sobre psicología empresarial se aplican actualmente en numerosas compañías internacionales, tan importantes como IBM, Shell, 3M, Exxon o Procter & Gamble. Seis sombreros para pensar, supone en gran medida una síntesis de las teorías que ha desarrollado durante su larga carrera, consideradas esenciales para la mejora de la empresa, las relaciones de grupo y el desarrollo del individuo.

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Hikikomori by Saito Tamaki

Posted by Raul Barral Tamayo en jueves, 24 de junio, 2021


Copyright 1998 by Saito Tamaki.
English translation copyright 2013 by the Regents of the University of Minnesota
Translated by Jeffrey Angles

This is the first English translation of a controversial Japanese best seller about the social problems of hikikomori, or “withdrawal”, a phenomenon estimated by the author to affect as many as one million Japanese adolescents and young adults who have withdrawn from society, retracting to their rooms for months or years and severing almost all ties to the outside world.

Since Hikikomori was published, the problems of social withdrawal has been increasingly recognized as international. Drawing on his own experience with hikikomori patients, Saito Tamaki creates a working definition of the condition and explains its development. He argues that hikikomori sufferers manifest a specific, interconnected series of symptoms that do not fit neatly with any single identifiable mental condition, such as depression.

Rejecting the tendency to moralize or pathologize, Saito sensitively describes how families and caregivers can help individual in withdrawal to take steps toward recovery. His perspective sparked contention when he attributed cultural characteristics (including family structure, the education system, and gender relations) to contributing to the problem of social withdrawal in Japan and abroad.

Saito Tamaki is a practicing psychiatrist and director of medical services of Sofukai Sasaki Hospital in Funabashi, Japan.

Jeffrey Angles is associate professor of modern Japanese literature and translation at Western Michigan University, where he is director of the Soga Japan Center.

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Tanda de libros de Móstoles [145]

Posted by Raul Barral Tamayo en martes, 22 de junio, 2021


raul

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How everything can collapse by Pablo Servigne & Raphaël Stevens

Posted by Raul Barral Tamayo en jueves, 17 de junio, 2021


First published in French as Comment tout peut s’effondrer: Petit manuel de collapsologie à l’usage des générations présentes
© Éditions du Seuil, 2015
This English edition © Polity Press, 2020

What if our civilization were to collapse? Not many centuries into the future, but in our own lifetimes? We now have a great deal of scientific evidence to suggest that we are up against growing systemic instabilities that pose a serious threat to the capacity of human populations to survive in a sustainable environment.

In this bestselling book, Pablo Servigne and Raphaël Stevens confront this issue head on and provide a valuable guide that will help everyone make sense of the new and potentially catastrophic situation in which we find ourselves today. Collapse is the horizon of our generation. But collapse need not be the end. It could trigger changes in human behavior that lead to a new and more viable future.

Pablo Servigne is an agronomist with a PhD in biology.

Raphaël Stevens is an eco-adviser and co-founder of the consulting office Greenloop.

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